Q.ドラッグストアのサプリメントを飲んで効果はありますか?

妊活塾内では「サプリメントの選び方」も指導しています。

残念ながらドラッグストアのサプリメントで推奨するものはありません。

ただし、唯一「ファンケル」だけは(品質が高いため)ドラッグストアで購入してOKなサプリメントです。

Q.不妊治療歴5年で憂鬱な毎日を過ごしています。もうあきらめるべきでしょうか?

妊活は「妊活は時間との勝負」です。

クリニックで5年を費やしてきたのなら、次は早めに妊トレに取り組むことをオススメ致します。

恐らく妊娠しにくい体の状態(とくに股関節)になっているはず。

病院ではその分野は専門外なので一切触れないのです。

Q.夫婦生活がうまくいきません。私は問題ないのですが、主人が・・

旦那様の勃起を危惧されているようですが、排卵日前のセックスにプレッシャーを感じる男性は少なくありません。

緊張状態のまま無理に夫婦生活を重ねても、最終的に射精しないのであれば本末転倒です。

ただ、食事の見直し、妊活体操、そして妊活マッサージによるケアで大幅に勃起状態が改善する方も多い。とくに睾丸へのアプローチが非常に重要です。

その他、当センターが指導する性交指導では、夫婦生活(セックス)のパターンや体位もスライドを使って口頭指導。

奥様が自身の手で男性性器を刺激する手技などもマニュアルを使って指導しています。

Q. 私は運動が苦手なのですが、こんな私でも妊活体操はできますか?

大丈夫です。

妊活体操は激しい動きや難しいポーズなどは一切ありません。

今まで全く運動をしてこなかった人でも安心して取り組める内容になってり、男女ともに効果が期待できる体操となっております。

​当センター代表坪井は、国際パーソナルトレーナー、エアロビクス、アクアビクス、ボディコンバット、水泳、ライフセーバー、ライフガードなどフィットネスの国際総合指導資格を持つプロのトレーナー。安全を重視した内容で指導を実施しております。

 

■ヨガについて

妊活にはヨガが非常に人気ですが、バランスを重視したポーズはとても難しく、全身の筋肉を使います。

筋力のない女性や体が硬い人にはリラクゼーションではなく、とても辛い運動になってしまう。

妊活体操は体が硬くてもできます。

全身の筋肉を使うバランス系のポージングもありません。

学生時代から文化部で運動経験が全く無い方も、皆さん平気な顔で実施されています。 

といっても、初心者向けのレベルの低い体操ではありません。

妊活体操はレベルの高い内容を、誰でもわかる表現で、実践できる具体的な方法によってお伝えしています。​

Q.過去に何度も性病にかかったことがあります。妊娠しても大丈夫でしょうか?

まずは病院での検査と医師への相談をおススメ致します。

性病は自覚症状のないケースが多々ありますので、

医師のアドバイスにしたがって不安材料を全て完治させておくことが大事です。

Q.妊活用のエステは受けられますか?

はい、受けられます。

認定を受けた女性エステティシャンが施術を担当し、奥様も旦那様も施術を受けることができます。

■妊活トリートメントの特徴

リラクゼーションを主体としてフルボディエステトリートメントだけでなく、腹部・下腹部・内もも、そしてデリケートゾーン周辺へ施術するトリートメントです。

*デリケートゾーン自体への施術法「妊活マッサージ」は、妊活塾内でご夫婦へ直接指導。自宅で夫婦生活を行う前に実施していただきます。

性機能ケアを目的に海外の高級スパなどでも実施されていますが、日本ではかなり珍しいトリートメント法です。

半年以上 生理がこない女性が施術を受けた場合、次の日に生理がくるケースが非常に多く、血液の流れをスムーズにしてくれるエステ。

妊活中の奥様にとくにおススメしております。

Q.いきなり妊活塾に申し込みすることはできますか?

可能です。

ただ、念の為 一度は当センターの妊活セミナーへ参加することをオススメ致します。

Q.私はかなりの肥満体形ですが、これは不妊の原因になりますか?

残念ながら「肥満・痩せすぎな体型の人」は不妊の傾向が高まるというデータがあります。

男女ともに体脂肪やBMI値をある程度の健康レベルにすることが望ましいでしょう。

妊活夫婦支援センターでは、国際指導資格を持つプロのトレーナーがダイエットのための運動と食事の指導を行なっております。

Q.夫婦生活で妊娠しやすい体位などはありますか?

正常位と後背位が基本ですが、男性側が最も射精感が上がる体位での射精をオススメしています。

ご夫婦一緒に性に関する技術や体位を話し合い、コミュニケーションを取ることを優先してみましょう。

妊活夫婦支援センターの性交指導では、夫婦生活のための体位や性技術のアドバイスをたくさん実施しております。

Q .最近、睡眠不足です。不妊の原因になりますか?

睡眠不足は血管の弾力をなくし、血行不良と不妊の原因となります。

最低でも6時間の睡眠は確保したいです。

妊活夫婦支援センターではご夫婦へ睡眠指導を行なっており、いびきの専門医のご紹介も行っております。

PAGE TOP