間食は何を食べたらいい?

妊活中、間食は何を食べたらいい?という質問を受けます。

妊活夫婦支援センターでは、妊活のために葉酸が含まれるもの、

そして

良質な睡眠とホルモン分泌に役立つものをおススメしています。

間食におススメな食べ物、

それは・・ ナッツです。とくにクルミ!

そして、葉酸たっぷりのチアシード蒟蒻ゼリー・カシス味もおススメです!!

ライチは古代中国時代から「美の果実」と呼ばれ、

ビタミンやミネラル、葉酸が豊富です。

特に葉酸を一般的植物の3倍程度含み、細胞分裂や成熟を促す効果から、

胎児の重要な栄養成分と言われています。

妊活夫婦支援センターでは、チアシード蒟蒻ゼリー・カシス味は取り扱っております。

1袋350円(10個入り)。

スーパーには売っていない商品ですので、妊活だけでなく美肌やダイエットにもおススメのおやつです♪

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