「妊活中、間食は何を食べたらいい?」という質問を受けます。
妊活夫婦支援センターでは、妊活のために葉酸が含まれるもの、
そして
良質な睡眠とホルモン分泌に役立つものをおススメしています。
間食におススメな食べ物、
それは・・ ナッツです。とくにアーモンドやクルミ!
そして、葉酸たっぷりのチアシード蒟蒻ゼリー・カシス味もおススメです!!
ライチは古代中国時代から「美の果実」と呼ばれ、
ビタミンやミネラル、葉酸が豊富です。
特に葉酸を一般的植物の3倍程度含み、細胞分裂や成熟を促す効果から、
胎児の重要な栄養成分と言われています。
妊活夫婦支援センターでは、チアシード蒟蒻ゼリー・カシス味は取り扱っております。
1袋350円(10個入り)。
スーパーには売っていない商品ですので、妊活だけでなく美肌やダイエットにもおススメのおやつです♪
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代表 坪井 篤也
電話:080-7888-1208
Eメール:ninkatsu-center@i2.gmobb.jp
所属学会:日本性科学会 正会員
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