食べてはいけない

妊活中に食べてはいけないものはたくさんあります。代表的なものでいえば、

1.トランス脂肪酸  2.人口甘味料   この2つ。

極力、口にいれない努力が必要です。

なぜなら、日本のスーパーで売られている食品には、上記の添加物が山のように使われているからです。

それと、日本のサプリメントも気をつけた方がよいでしょう。

表示された成分が含まれていないケースがあるからです。

詳しくは妊活セミナーでお話ししていますので、興味のある方はぜひご参加くださいませ。

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